乗馬

颯爽と馬で駆け抜けられる、乗馬が素敵

馬に乗って颯爽と駆け抜けることが出来る、乗馬。
また馬に乗って走ることで、普段の自分とは違う視界から、違う速度で走ることが出来る、馬と一体になる感覚を味わうことが出来るでしょう。

馬のサイズは乗馬場によっても異なりますが、基本的には、大きくてガタイの良い、人に慣れている馬で乗馬をすることが出来ます。
乗馬用の訓練を受け、乗馬に慣れている馬が利用されますので、安心して乗ることが出来るでしょう。
初めての乗馬体験でも、キチンとスタッフさんの指示に従っていれば、問題なく乗馬を経験することが可能です。

ダイエット効果も期待できる乗馬

乗馬体験のメリットとなっているのが、ダイエット効果が期待できる点も挙げられます。
馬に乗るという行為は、見た目とは裏腹に、足腰、下半身を中心に非常に力をつかいますので、下半身太り解消、ダイエット効果があるでしょう。

初めての乗馬体験の後には、あまりにも酷い筋肉痛で動けなくなってしまうほどの方もいると言われています。
ロデオボーイ、というダイエット器具があるように、元々馬は乗りこなすのが非常に大変で、力のいる体験ということを、忘れてはいけません。

また、下半身引き締め効果の他にも、体幹を鍛えるのに効果的。
馬に上手に乗るためには姿勢をシャキッとする必要がありますが、乗馬を続けていたら姿勢が良くなったという方もいるほど、無理なく自然に体幹を鍛えることが出来るでしょう。

乗馬体験できる場所はどんなところ?

乗馬を体験することが出来る場所は、全国各地、至る所にあります。
また乗馬専門の施設はもちろん、乗馬体験をすることが出来る牧場まで、ありとあらゆるタイプの施設があるでしょう。

牧場の場合は特に、ヒツジや牛などの、他の動物たちに触れることも可能です。
動物が好きという方、家族で遊びに来たいという方は、牧場での乗馬体験をしてみてはいかがでしょうか。

乗馬体験は、事前に予約をしないと入ることが出来ないような場所もありますので、キチンと確認をしておきましょう。
確認をしないと、せっかく施設に行っても、お断りをされてしまう可能性があります。

また、乗馬は非常に楽しむことが出来るスポーツではありますが、反対に、ちょっとした油断が命取りとなることもあります。
乗馬に向かう際には、動きやすいパンツスタイルで、長い髪は垂らしたままにせずに、出来ればすっきりと結んだ状態で向かうコットが大切です。

乗馬に必要なヘルメットやシューズなどを全く持っていない場合でも、レンタルをすることが出来る施設もあります。
こちらの場合も、事前に、レンタルが可能かどうかをきちんと確認をして行うようにしましょう。

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